ひとまず期間は2025年内として、ストレッチの習慣を継続するチャレンジです。
1週間ごと自分で決めた回数（日数）、できたかをチェックして報告しあって行きましょう！
強度や頻度はみなさんにお任せします（人によってバラつきあると思うので）
ジャーナル頻度が1週間なので、最低週イチはできたかどうか報告していきましょう。
ジャーナルでみなさんのやってるメニューなどを紹介しあえたら良いですね。
ただし、体調が悪い時などは無理せず！
- クエストの種別
-
招待された人のみが参加できる、公開されたクエストです
- 目標量
- 未設定
- 活動日数
- 51日間 (2025年11月11日 ~ 2025年12月31日)
- ジャーナルの投稿頻度
- 7日ごと
- 自動退出の有効化
- 無効
