年内、ストレッチ習慣継続チャレンジ

今週は週末旅行だったので変則的だったけどやれる日はちゃんとやれました。
他のみなさんのストレッチ見てるといろいろやってるなーと思う。
本当は
- ヨガと瞑想とストレッチ
- つづけること
あたりの話を書こうと思ったけど、ちょっとお疲れなのでまた後日！
今週もみなさんおつかれさまでした。